腕立て伏せをする

自転車に乗るのが趣味だった。

コロナ禍の前から、年齢的な体力の衰えもあって、仲間と一緒にツーリングすることが厳しくなっていった。
待ってもらうのも申し訳なく、近場をソロで走ることが増えた。

2輪が好きだ。
オートバイもまた乗りたいと思うが、出戻りライダーが衰えを忘れ事故るなんてことも多いのかなと思っている。

体力は大事。

毎日、腕立て伏せを日課にしている。
体がなまりすぎて情けないことに10回も出来なかった。

1か月ほど続けてきたら、10~15回を3セット何とかこなせるようになってきた。
30回を3セット、さらりと出来るくらいに力が戻ったら、オートバイを検討しよう。

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